”Hur lång tid tar det att gå 4 km?” är en fråga som många av oss ställer oss regelbundet, och svaret varierar beroende på vårt tempo, terräng och personliga faktorer som kondition och ålder.
Tid att Gå 4 km
Om vi tar en rimlig gissning och antar att en genomsnittlig person utan några hälsoproblem går i en takt av cirka 5 km/timme, skulle det ta dem ungefär 48 minuter att gå 4 km. Men detta är väldigt generellt och kanske inte stämmer för alla.
För att hjälpa oss att förstå mer, låt mig ge dig en liten ”promenad genom” genom att använda en tabell:
Gångart |
Hastighet (km/timme) |
Tid för 4 km (minuter) |
|---|---|---|
| Släpande promenad | 3 | 80 |
| Normal promenad | 5 | 48 |
| Rask promenad | 7 | 34.3 |
| Jogging | 10 | 24 |
På tal om att gå, är du medveten om hur du bör hantera trafiken bakom dig när du tänker stanna vid vägkanten? Det är faktiskt ganska viktigt att känna till, särskilt om du älskar att ta långa promenader i staden.
Så varför kan vi inte ta en liten paus från vår promenad och gå igenom detta tillsammans… på ett lugnt och avslappnat sätt, precis som en skön kvällspromenad?
